Grossesse / accouchement

10 choses à savoir sur les crampes de grossesse

10 choses à savoir sur les crampes de grossesse


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  • Les contractions associées au dernier stade de la grossesse apparaissent souvent déjà au cours du premier trimestre. À un stade aussi précoce, elles informent généralement sur les modifications du corps qui doivent préparer le corps de la femme aux défis auxquels elle est confrontée. Le plus souvent, ils sont causés par l'étirement des ligaments utérins, la constipation et les flatulences.
  • Comment reconnaissez-vous que vous avez des crampes? Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger et de poser votre main sur le ventre. Si cela se durcit à un endroit, la raison en est probablement les mouvements du fœtus, si pendant la contraction tout est difficile, les raisons sont les crampes.
  • Si le médecin n'a pas encore confirmé la grossesse et que vous ressentez des crampes douloureuses, consultez un gynécologue qui, après l'examen, pourra exclure une grossesse extra-utérine.
  • Parfois, la cause des crampes est une déshydratation ou un manque de magnésium. Cela vaut la peine de boire beaucoup de liquide pendant la grossesse (lisez ce qu'il faut boire pendant la grossesse) et d'enrichir votre alimentation de produits riches en magnésium (haricots blancs, chocolat, cacao noir, germes de céréales, épinards).
  • Si les contractions apparaissent au cours du deuxième ou du troisième trimestre et s’accompagnent de douleurs dans le dos ou de diarrhée, elles peuvent indiquer un accouchement prématuré.
  • Les contractions prématurées ne sont pas des contractions de Braxton-Hicks, qui sont irrégulières et apparaissent aux troisième et deuxième trimestres (pas toutes les femmes) - le plus souvent, elles sont indolores, mais désagréables.
  • Si les contractions apparaissent régulièrement toutes les quelques minutes et que leur douleur augmente, la cause probable est un accouchement (quelques semaines avant la date de l'accouchement prématuré).
  • Des contractions (inoffensives) peuvent également apparaître après un rapport sexuel et un orgasme éprouvé.
  • Les moyens efficaces pour soulager les crampes sont un bain chaud, une respiration calme, la vidange de la vessie, ainsi que, si nécessaire, un spa.
  • Informez votre médecin de toute contraction de grossesse.


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